Unterbewusstseins-Coaching, Innere arbeit und Mental-training Mit Anne Weber
Wobei kann die Arbeit im Inneren helfen? Für wen ist sie geeignet und wie läuft sie ab?
Wie schön wär’s eigentlich…
…wenn du dir endlich erlauben könntest, einfach mal die Ruhe zu genießen? Das Handy weg zu legen? Ich mein, so ganz ohne schlechtes Gewissen…?
Wenn du einfach mal im Bett liegen bleiben könntest, ohne gleich wieder aufzuspringen? Dich einfach mal hinzusetzen.
Aber durchzuschnaufen ist echt schwer, oder?
Als erfolgreiche aber ruhelose Frau stellst DU dir manchmal vor, wie es wäre, endlich mehr Gleichgewicht zu haben…
Indem du deine Arbeit auch mal genießen kannst, anstatt dich getrieben zu fühlen. Dass du dir erlaubst zu Arbeiten, wenn DU das Bedürfnis hast zu arbeiten. Und als Ausgleich zu ruhen, wenn DU das Bedürfnis hast zu ruhen.
Du sehnst dich danach, dich wieder leichter und wohler zu fühlen. Dass dein inneres Lebensgefühl dein eigentlich glückliches Leben bestärkt widerspiegelt. Dass du dich endlich von dir selbst verstanden fühlst: Gesehen und wahrgenommen.
Von dir verstanden, mit dir verbunden.
Du stellst dir vor wie es wäre, dich selber noch besser wahrzunehmen, sowie klar kommunizieren zu können, was gerade mit dir passiert und dementsprechend auch handeln zu können.
Mit mehr Verständnis über dich selbst. Angenommen, ernst genommen und wertgeschätzt in neuen Lebenswegen und Ereignissen. Mit besserer Kommunikation mit Eltern, Freunden, Familie, Arbeit, Partner.
Eigentlich ist dein Leben perfekt.
Aber wir wissen beide, dass es tief in dir drin in Wirklichkeit so aussieht:
- du stehst unter Dauerstrom, erlaubst dir keine Ruhe
- du verausgabst dich beruflich, obwohl du es nicht müsstest
- kaum liegst auf der Couch, denkst du “du musst jetzt noch was machen”
- du findest keine Ruhe und dann machst du und machst und machst und brichst dabei fast zusammen (Burnout hallo)
- oder es geht dir eigentlich gut und auf einmal nicht mehr, du weißt nicht woran es liegt
Und…
- ✕ dein hundertstes Wellness-Wochenende hilft nur kurzfristig
- ✕ du hast familiäre “stille Probleme” (oft die Beziehung zu den Eltern und oft nicht sichtbar / offensichtlich)
- ✕ du willst ständig das nächste Seminar, Weiterbildung, Buch, Kurs, weil es ist nicht gut genug so wie es ist
- ✕ du denkst: „was ich kann ist nicht gut genug“, ich muss noch mehr leisten, mich noch mehr weiterentwickeln
Also fragst du dich manchmal…
…warum sich das Leben trotzdem falsch anfühlt, obwohl du ja alles hast:
Genügend Geld, eine stabile Partnerschaft und einen super Job.
Aber du fühlst dich nicht wohl.
Und manchmal schämst du dich sogar für diese Gedanken und diese Gefühle.
Aber das muss nicht so bleiben.
Was du wissen musst…
Auch mit einem normalen, stabilen Leben kann man trotzdem Probleme haben oder sich dafür schämen.
Und jetzt die GUTE Nachricht: 80% unserer Lebensumstände liegen in UNSERER Verantwortung. Das ist doch geil!
→ Denn das heißt: Du bist für dein eigenes Leben verantwortlich. Und deshalb kannst du es auch ändern, du und zwar nur du! 🫵
NEIN… Nicht dein Partner, Eltern, Vorgesetzte, Kollegen, die Arbeit oder der Nachbar!
Dafür bin ich jetzt da!
Ich helfe dir, die tieferen Schichten DEINES unterbewusstseinS aufzudecken
Um zu verstehen, woher deine Rastlosigkeit kommt und warum die unendlichen Gedanken in den Kopf schießen.
Zu verstehen, wie du nicht noch mehr leisten musst, um noch besser zu werden, sondern die Arbeit auch mal genießen kannst.
Mit mehr Verständnis über dich selbst und der Beziehung zu dir in deinem Inneren. Damit dich große Schicksalsschläge nicht mehr so arg erschüttern.
Um zu verstehen, wie du all das lösen kannst zu deinem neuen Lebensgefühl: Für die Anerkennung und Wertschätzung für dich selbst. 🫶
Um dich weiter zu entwickeln. Denn du bist hier um zu wachsen!
Anstatt non stop zu meditieren, packen wir an
So kannst du mit mir arbeiten
Transformierende Unterbewusstseins- und Mental-Coachings mit AHA-Effekt. DENN DU BIST HIER UM ZU WACHSEN ✊🏼
Einzel-Session
1 mal
- 1 x Einzelsession
- € 135,-
- 1 x Session á 60-90 Minuten
- inkl. Vorgespräch
- als Online-Videocall
- innerhalb 12 Monaten einlösbar
100% vertraulich
Intensive Begleitung
3 mal
- 3er-Bundle
- € 390,-
- 3 x Session á 60-90 Minuten
- inkl. Vorgespräch
- als Online-Videocall
- innerhalb 12 Monaten einlösbar
- optional mit Chat-Support
100% vertraulich
Intensive Begleitung
5 mal
- 5er-Bundle
- € 650,-
- 5 x Session á 60-90 Minuten
- inkl. Vorgespräch
- als Online-Videocall
- innerhalb 12 Monaten einlösbar
- optional mit Chat-Support
100% vertraulich
(Bitte buche deine Pakete rechtzeitig vorab, da sich die Plätze rasch füllen und so Wartezeit entstehen kann)
Wie kann ich mir eine Coaching-Session vorstellen?
- Jede Session ist individuell auf dich abgestimmt. Du buchst ein Einzelcoaching oder längere Begleitung.
- Gleich nach deiner Buchung bekommst du einen Fragebogen von mir zugeschickt, damit ich weiß, was dich zu mir bringt und welches Thema du angehen möchtest. Damit kann ich unsere Online-Coaching-Session vorbereiten.
- Während der Sessions verbindest du dich durch Fragen und Antworten, sowie verschiedene Übungen mit deinem Unterbewusstsein.
- Wir holen verschwommene Themen im Untergrund / Hintergrund an die Oberfläche, an die du dich vielleicht schon gar nicht mehr erinnern kannst.
- Für die gesamte Session sind dein Körper und dein Empfinden unser Wegweiser, damit du dich sicher fühlst und entspannt bleibst.
- Ich biete hierfür einen sicheren Rahmen. Darauf kannst du dich verlassen.
Damit du nichts übersiehst
Alle Details
Was hast du davon?
Meine Klientinnen fühlen sich nach einer Session oft leichter, klarer, gesehen, erholter (wie nach einem Wellness-Wochenende) und stärker mit sich selbst verbunden.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Perfekt, wenn du…
- Wenn du ruhelos bist
- Schuldgefühle hast
- dich nur durch deine Leistung wertgeschätzt fühlst
- dein Leben an sich eigentlich perfekt anfühlen sollte aber dich trotzdem etwas stört
- du dich einsam fühlst
- oder Angstzustände und Blockaden lösen möchtest….
Was ist inklusive?
Jede Einzelsession enthält:
- eine Vorbereitung
- eine Coachingstunde
- eine Evaluierung (Feedbackbogen)
Gibt es Support?
Falls du es dazubuchst, bekommst du einen Chat-Support mit direktem Zugang zu Anne (Mo-Fr von x bis x Uhr), um dich bei allen auftauchenden Fragen unterstützen zu können
Wie lange dauert eine Coaching-Session?
Bitte plane 60-90 Minuten ungestörte Zeit ein
(Bitte buche deine Plätze rechtzeitig vorab, da sich die Plätze schnell füllen)
Ablauf einer Coaching-Session
Nach deiner Buchung bekommst du den Zugangslink zum Videocall. Du kommst in Ruhe an und dann geht’s so weiter:
· Willkommensgespräch: Wohlbefinden und Überblick
· Um was geht’s: was willst du verändern oder was beschäftigt dich gerade, was wünscht du dir anders in deinem Leben?
· Ich gehe sicher, dass ich dich richtig verstanden habe
· Wenn ja, bringen wir dich in einen geführten und stabilisierten Entspannungszustand
· Dann beginnt die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmte Reise mit Innerer Arbeit, Mentaltraining und Unterbewusstseinscoaching
· Wir öffnen dein Unterbewusstsein und Arbeiten mit dem Unbewussten / Unterbewusstsein
· Dies beinhaltet eine Aufdeckungs-, Integrations- und Entspannungsphase
· Wir checken dein Wohlbefinden ab
· Abschluss mit Techniken für Zuhause
Für gewöhnlich erleben meine Klientinnen so viele Aha-Momente in einer einzigen Session, die mich selbst immer wieder berühren.
· Nach unserer Session bekommst du einen Feedbackbogen per Mail zur Selbstevulation / Selbstreflexion
· Auf Wunsch folgt eine persönliche Einschätzung zur Begleitung und Dauer für weiterführende Coachings
Kennen wir uns schon?
Hey meine Liebe, ich bin Anne ❤️
Dein Coach für inner Work, Unterbewusstsein und Mentaltraining.
Und die Person, zu der du immer kommen kannst, wenn du den Wunsch hast, dich selbst noch besser zu verstehen.
Und wenn du jetzt denkst: “aaaah, und noch eine, die denkt sie hat die Weisheit mit Löffeln gefressen, die das Leben versteht” dann bist du genau richtig hier!
Ich träume von einer Welt…
…in der die Menschheit besser mit sich selbst umgehen kann.
Eine Welt, in der Menschen für sich einstehen, ihr Leben selbst in die Hand nehmen und erkennen: Ich bin hier, um zu wachsen
Deshalb begleite ich Frauen dabei, in ihr Unterbewusstsein zu tauchen, um sich besser zu verstehen und so ihre Probleme besser lösen zu können.
Und DAS bedeutet mir die Welt! Denn wenn jeder an sich arbeitet und liebevoller mit sich selbst umgeht, wird das Miteinander ein Besseres. Und dann klappt’s auch wieder mit den Nachbarn 🤭
Das war aber nicht immer so…
Bevor du mit mir arbeitest, Solltest du das wissen…
„Anne, du bist die erste, die nicht lacht“
Das höre ich immer wieder. Ich nehme die Leute ernst und verurteile sie nicht! Selbst wenn es das Furunkel am Arsch ist oder der Abszess am Hoden 🫣
Komm wie du bist: Ich möchte den Menschen dahinter kennen lernen, nicht die Fassade.
Mir ist es wurscht, wie der Mensch aussieht, wie viele Millionen er hat oder was er für Themen mit sich rum schleppt
Bevor du mit mir arbeitest, Solltest du das wissen…
Coachin, Tierfreundin, verrückte Nudel
Und gnadenlos ehrlich! Ich bin nicht hier um weichzuspülen oder in die Tiefen des spirituellen Raum abzudriften.
Als Friseurmeisterin habe ich den Blick für das Schöne: 25 Jahre Kommunikations-Erfahrung am Menschen und Verantwortung am physischen Körper.
Und dadurch sehr nah dran. 25 Jahre lösen Kunden mit mir über ihre innersten, geheimsten Themen. Das heißt, sie vertrauen mir 💕
Bevor du mit mir arbeitest, Solltest du das wissen…
Deine Grenzen sind heilig
Ich gehe im Unterbewusstseins-Coaching nicht über deine Grenzen hinaus.
Dafür habe ich das Gespür, welche Tür wir aufmachen und wofür gerade ein schlechter Zeitpunkt ist. Da schütze ich dich mit meiner Verantwortung.
Ich kann meine Kompetenzen gut einschätzen, dass ich weiß wo deine Grenzen liegen, für Unterbewusstseinsarbeit in tieferen Schichten
Bevor du mit mir arbeitest, Solltest du das wissen…
Doch das wird nicht gern gesehen
Denn mal auf den Putz hauen und sagen “mach mal”, ist nämlich verboten als Coach (aber nimm das nicht zu ehrlich, zum Schluss rennst du halbnackt durch die Stadt 🫣🤭😅)
Doch ich tue es. Ich führe dich, damit wir die Coaching-Stunden gut nutzen und ein Ergebnis haben, anstatt irgendwo im nirgendwo zu landen. Denn ich respektiere deine Zeit.
Bevor du mit mir arbeitest, Solltest du das wissen…
Hier hat alles einen platz
In meinen Coachings darfst du sagen, was dir auf dem Herzen liegt. Du darfst alles bei mir lassen. Ich führe dich immer wieder zurück zum eigentlichen Thema 🌸
Dafür bemerke ich kleine Gesten, Mimiken, Körpersprache oder Gefühle, die viele nicht bemerken
Und auch wenn andere sagen, du musst jetzt alles auf einmal ändern, lass mich dir sagen:
Wir schmeißen nicht alles über den Haufen!
Man kann hinzufügen und was weg lassen, anstatt alles gleich weg zu werfen. Denn alles in seinem Leben komplett über den Haufen zu schmeißen und neu anfzufangen setzt einen nur unnötig unter Druck.
So wirken meine Unterbewusstseins-Coachings
✨ Überzeug dich selbst ✨
Hinweis: Wegen Datenschutz und Diskretion wurden alle Namen geändert
Was Magst du noch wissen?
Hier findest du oft gestellte Fragen. Bitte lies sie dir in Ruhe durch. Falls deine Frage nicht auftaucht, stelle sie mir gerne per Email.
Oft erleben meine Klientinnen unglaubliche Klarheit und Erleichterung. Sie fühlen sich nach der Coaching-Session super entspannt und innerlich ruhig. O-Ton: “Anne, ich fühl mich wie nach einem Wellness-Wochenende” oder “Wow, das hat mir jetzt richtig gut getan, DAS WAR WIE WELLNESS”
Um mich voll und ganz auf jede Klientin konzentrieren zu können und die Energie zu schützen, sind die Plätze limitiert. Ein Platz kann leider nicht vorab reserviert werden. Ausgebucht ist ausgebucht (erst mit deiner Buchung ist es fix). Daher sind die 5er-Coachings so praktisch, weil du dir sofort 5 Termine auf einmal auswählen kannst und diese sicher hast.
Wenn du dich bei mir anmeldest, willst du dich damit jetzt sicherlich nicht auch noch stressen! Oder da auch noch Energie rein stecken. Die gute Nachricht: Das Unterbewusstseins-Coaching richtet sich immer nach deiner Energie und deinem Ermessen. Es gibt keine Vorgabe, die wir erfüllen müssen. Genau dafür bin ich da: Um dich mit auf eine Reise zu nehmen. Ich leite dich durch den Prozess, so dass du dich einfach fallen lassen und entspannen kannst.
Psychologen und Therapeuten dürfen Krankheitsbilder diagnostizieren und Rezepte verschreiben. Psychologen heilen oder lindern den Krankheitswert. Coachings sind lösungsorientierte Begleitungen für gesunde Menschen
Auch mit einem normalen Leben kann man mal Baustellen haben! Aber hast schon Recht: “ich schau gar nicht hin, dann muss ich auch nix tun und mich nicht damit auseinandersetzen, hab gerade doch eh keine Zeit für mich” 😉
Mein Ziel ist es, dir zu zeigen dass es einen Weg gibt, wo wir zusammen die Lösung für dein Problem finden können. Typische Ergebnisse durch die Arbeit im Inneren bei bisherigen Klientinnen:
- Unglaublich schöne Erkenntnisse bei der Begegnung mit sich selbst
- Klarheit im System (Nervensystem + Unterbewusstsein)
- Körper, Geist und Seele (wow das klingt total abgedroschen, oder) können wieder im Einklang operieren
- Mehr innerliche Ruhe, sich auch Ruhe erlauben
- Schuldgefühle loswerden
- Oft kommen Erkenntnisse, warum man etwas tut und wie man es ändert
- Verständnis, was unterbewusst alles wirkt, wodurch Probleme entstehen können (die wir nicht kapieren wieso)
- Durch dieses Verständnis kann Frieden entstehen
Insgesamt berichten Klientinnen von WACHSTUM UND WEITERENTWICKLUNG.
Es fühlt sich nicht wie Arbeit an sondern wie Wellness: verbunden, verstanden, gesehen und ernst genommen
Ich verfüge durch mein Studium (zertifizierte Ausbildungen) über viele verschiedene Techniken, die wir nutzen können.
Die Techniken richten sich nach dem Fragebogen, den du vor dem Coaching ausfüllst und sind deshalb in jeder einzelnen Coaching-Session sehr individuell und unterschiedlich.
Es ist nicht ohne. Mut benötigst du schon, um dich selbst noch besser kennen zu lernen.
Ich achte darauf dass wir in den verschiedenen Schichten des Unterbewusstseins nicht rücksichtlos “herumstochern”.
Aber genau hierfür halte ich dir den Raum: Denn nur wenn ich dich gut vorbereite, können wir mit dem Unterbewusstsein sehr gut arbeiten.
DeinE Unterbewusstseins-coachingS mit anne
Tu dir was gutes
Für alle die sich besser verstehen wollen, um über sich hinaus zu wachsen.